Forum WWW.TRIATHLON.FORA.PL Strona Główna    
  Profil  
FAQ Szukaj Użytkownicy Rejestracja Prywatne Wiadomości Zaloguj  

NASZE PRZEPISY

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum WWW.TRIATHLON.FORA.PL Strona Główna :: DIETETYKA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ADMIN
Administrator
<b>Administrator</b>



Dołączył: 23 Gru 2013
Posty: 261
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 13:18, 16 Lut 2014    Temat postu: NASZE PRZEPISY

Temat służący zamieszczaniu naszych przepisów na dobre,zdrowe i smaczne dania godne polecenia Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ADMIN
Administrator
<b>Administrator</b>



Dołączył: 23 Gru 2013
Posty: 261
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 13:22, 16 Lut 2014    Temat postu:

OWSIANKA

1. Zalać płatki owsiane wrzątkiem i odstawić na 30-40min. aby płatki napęczniały.

2. Następnie odsączyć wodę od płatków i zalać płatki wrzącym mlekiem.

3. Dosypać do owsianki garść żurawiny i rodzynek,odstawić na około 10 minut aby owoce namokły.

4. Jako przystawkę do dania polecam 2 banany Razz

SMACZNEGO ! :p


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Oliver
Użytkownik
Użytkownik



Dołączył: 16 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 22:29, 20 Lut 2014    Temat postu:

Owsianka świetna sprawa,można dorzucić orzechy jako źródło zdrowych tłuszczy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ADMIN
Administrator
<b>Administrator</b>



Dołączył: 23 Gru 2013
Posty: 261
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 19:40, 21 Lut 2014    Temat postu:

Można Smile i często tak robię,dadaję także miodu Razz Wszelkie modyfikacje jaknajbardziej wskazane hehe Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum WWW.TRIATHLON.FORA.PL Strona Główna :: DIETETYKA Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Charcoal2 Theme © Zarron Media

Regulamin